Vamos com mais uma receita light, agora para aquecer o corpitcho no inverno que se aproxima...
Eu tenho varias receitas com abobrinha pois é um vício... e sopa outro, então preparem-se!
Nesta vocês vão usar Frango desfiado, 2 abobrinhas picadas, 1 cebola picada, temperos, alho e pouca
agua.
Os Temperos ficam a critério de vocês. Dica: Pimenta do Reino, Salsinha, Cebolinha e Alho Poró.
Deixe a abobrinha cozinhar bem, junto com a cebola e os temperos e bata no liquidificador.
Volta com o liquido para panela para deixar engrossar no fogo.
Quando estiver grossinho, pode acrescer frango desfiado e, caso queira, um pouco de macarrao sem gluten pre cozido.
Fiz só com o frango e ficou assim:
Quentinho e gostoso!
Espero que curtam!
Cila
Nenhum comentário:
Postar um comentário