seguindo a onda da cozinha light , fiz umas bruchettas (fake obvio, como é sem pao, serve também para quem faz dukan, fase cruzerio PL). Fiz com pao também pro gordinho do Mark, mas depois posto a receita gordinha!
Comecei cortando a abobrinha em rodelas grossas, de mais de 1 dedo:
Com a panela de agua fervendo, com um pouco de sal temperado somente, coloquei as rodelas e deixei por cerca 5 minutos, só pra dar uma leve cozidinha.
Escorri a agua de coloquei num pirex, sem untar.
Cobri com mussarela light em tirinhas.
E também tomates cortado em cubinhos.
Para finalizar, coloquei orégano, mas ficaria melhor com manjericão... como esqueci de comprar manjericão fresco, fui de orégano mesmo.
Levei ao forno pré aquecido por uns 15 minutos e ficou assim:
Espero que tenham gostado!!!
Agora temos instagram tambem, quem quiser, pode nos adicionar : @markecilanacozi
Beijos
Cila
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